همزمان با هفته سلامت:همایش مدیریت استرس در کاشان برگزار شد

به گزارش پورتال خبري كاشان و به نقل از روابط عمومی سازمان رفاهی تفریحی شهرداری کاشان کارشناس معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کاشان در این همایش از توانایی مقابله و کنار آمدن افراد با چالش ها و ضروریات زندگی به عنوان مدیریت استرس نام برد. زهره ربانی گفت: از جمله مهارت های لازم زندگی برای مصون ماندن افراد از خشم و اتخاذ تصمیم های نادرست مهارت مدیریت استرس است. به گفته وی مهارت مدیریت استرس مهارتی است که به فرد اجازه می دهد تا بدون بهره گیری از خشونت، پرخاشگری و تجاوز به حقوق دیگران بتواند ضمن اح ...